讨厌运动，但缓解焦虑的办法是健身 (第4/7页)

肩同宽踩稳，关玠年深x1一口气后腰背绷紧，带着杠铃缓缓下蹲，膝盖不超过脚尖，起身时T腿发力的酸胀感在肌r0U里蔓延。

    一组

    呼——

    两组

    冬原是一个很好的老师，讲解仔细很多只教一遍她就能理解，看他这么有耐心关玠年也就不太排斥，况且冬原在她表现很好的时候还会笑着表扬她。

    好像没有想象中那么累。

    三组

    呼——

    “休息一下”他的话从一旁传来。

    她听了赶紧放下肩上的器械，只这一会儿关玠年整个人脸上已经充血，白皙的脸上泛着红晕，额头上也布满了密密麻麻的细汗。

    “怎么样？”他询问道。

    没她想的那么痛苦，确实也像他说的那样，从迈进这家健身房来她就没再想过其他乱七八糟的，只想着做好他教的动作以防不标准而受伤。

    “还行吧”

    “行，那就接着来”

    正好歇够一分钟。

    也不知过了多久关玠年整个人像从水里打捞上来一样水淋淋的，内心深处的郁结好像真的随着排出的汗水蒸发了，她现在只觉得浑身的舒爽。

    她就地而坐，两只手撑在身后仰着头大口呼x1，等着心率平复。

    呼——

    好热，也好渴，她无意T1涸的嘴唇。

    冬原像是总